Диеты Шоколадная диета

Диеты Шоколадная диета



Диета: шоколадная диета.
Всю свою взрослую жизнь я мечтала есть шоколад и не набирать вес! А недавно я узнала, что употребление шоколада может помочь вам похудеть. Для меня это открытие было настолько шокирующим, что мне пришлось более подробно изучить тему "шоколадного похудения" и обратиться за советом к настоящему эксперту по диете (диетологу). Конечно, я думал, что у меня есть муха в мази огромной бочки меда, так что давайте начнем с этого. Прежде чем радоваться, что теперь вы можете есть шоколад и худеть, прочитайте, не находитесь ли вы в группе риска. В стане тех, кому эта диета полностью противопоказана.
1. шоколадная диета противопоказана. Понятно, что эта диета полностью противопоказана людям с повышенным уровнем сахара в крови или диабетом. Также абсолютно нельзя следовать шоколадной диете женщинам, страдающим хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Он полностью противопоказан пациентам с гипертонией и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Следует также отметить, что на шоколад не должно быть аллергии, а проблемы с кожей должны быть исключены. Люди, чье лицо "расцветает" от сладостей, могут забыть о шоколадной диете.
2. механизм. Прежде всего, нам подходит чистый темный шоколад без орехов, изюма, печенья и без добавок. Было бы обидно забыть о молочном шоколаде и шоколадных плитках. Исключив все невозможное и опустив все возможное, все внимание следует обратить на темный шоколад. В идеале он должен содержать не менее 70% какао. Мы понимаем, что такой шоколад вряд ли можно назвать вкусным, но его легко можно заменить темным шоколадом. Так или иначе, однако, благодаря своим полезным свойствам, темный шоколад положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает риск инсульта и инфаркта. Кроме того, горький шоколад очищает организм от токсинов и обладает замечательными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Сама судьба приготовила для нас это блюдо поздней осенью, не для того, чтобы мы "подхватили" сезонные вирусы, а чтобы укрепить иммунитет, похудеть и чувствовать себя лучше к Новому году. Ведь известно, что темный шоколад улучшает настроение!
Шоколадная диета улучшает память и стимулирует работу мозга . Отличная, превосходная диета. Те, кто "сидит" на ней, говорят, что действительно могут сбросить 3-8 кг за семь дней, но потом довольно долго не смогут смотреть на шоколад.
3. шоколадная диета. Здесь черный кофе также является неотъемлемой частью рациона. Это не диета, а вид хорошего самочувствия, но все может быть не так просто, как кажется.
Прежде всего, шоколадная диета рассчитана максимум на семь дней, но не более одного дня. В противном случае вы можете играть на больничной койке. Кроме того, во время шоколадной диеты строго запрещено употреблять алкоголь и сахар в любом виде. Овощи, фрукты, соки и молочные продукты противопоказаны. Газированную воду, даже минеральную воду и чай можно пить, но опять же без сахара. Мы выяснили, что во время шоколадной диеты разрешается употреблять только черный кофе без сахара (в который можно добавить немного сливок), черный и зеленый чай и чистую питьевую воду. Рекомендуется съедать ровно 100 граммов в течение дня. Черный горький шоколад. Вся порция шоколада должна быть разделена на три приема пищи: завтрак 30 грамм. Шоколад и чашка несладкого кофе, в обед 30 гр. Шоколад и чашка кофе, 30 мкг вечером. Шоколад и кофе. Между завтраком, обедом и ужином вы можете пить столько чая и воды, сколько хотите.
Преимущества шоколадной диеты:.
- Отеки быстро исчезают при полном исключении соли из рациона. Прекращаются отеки лица, ног, живота и пальцев.
-Шоколад заряжает энергией и улучшает настроение, поэтому женщины не чувствуют себя раздражительными или подавленными.
- Шоколадная диета полностью стимулирует "серую массу" и повышает работоспособность.
И, конечно, лишний вес тает на глазах. Автор: Елена Гордина.
Редактор сайта: info@myjane. ru Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort. ru.



Val la pena fer el pas a una dieta vegana

24.01.2023 9:20:15

Klara

Стоит ли переходить на веганскую диету?
Все больше и больше людей отказываются от употребления продуктов животного происхождения и переходят на 100% растительную диету. Хотя научное сообщество поддерживает преимущества веганской диеты, в некоторых случаях оно рекомендует избегать обработанных пищевых продуктов и дополнять их. В тот день, когда Terrassa станет сценой для Vegan Fest Catalunya, диетологи, элитные спортсмены, гурманы и активисты движения расскажут нам, что они думают о "овощном" ме...

Читать весь текст

Диета Боннский суп теряем килограммы с пользой

24.01.2023 8:40:10

Gholbimand

Диета "бон-суп" - потерять килограммы с пользой.
В своих мечтах о фигуре балерины мы можем забыть, что недостаток питательных веществ пагубно сказывается на красоте ногтей, волос, кожи и общем состоянии здоровья. Скромный рацион бонского супа не относится к числу способов нарядить любимые блюда. Легкие и вкусные супы улучшают самочувствие, укрепляют здоровье, а исчезновение сантиметров и килограммов - приятный бонус!
Основа блюда - здоровая пища, насыщенная витаминами, клетчаткой, минералами и...

Читать весь текст

Диета 5а стол 5А

24.01.2023 8:37:02

Kosmenok

Диета № 5А, стол № 5А.
Показания: острый гепатит и холецистит на ранних стадиях, васкулит и другие поражения желчевыводящих путей, заболевания печени и желчевыводящих путей в сочетании с воспалительными заболеваниями желудка и кишечника, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
Цель диеты № 5А:.
Восстановление функции печени и желчевыводящих путей, стимуляция желчеотделения путем одновременного сохранения кишечника и желудка, накопление гликогена в печени.
Общая характеристика ...

Читать весь текст